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四个没易招惹胃癌!,久久草线永久免费观看|猫咪av大香蕉|四虎影视2018在线播放a|免费的成年av动漫网站

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  在福州一家外企上班的白领胡智丰(化名),年仅37周岁,就因胃癌医治无效去世。如今生活节奏加快,许多人经常加班到很晚,不能按时吃晚饭,有时候加个餐、吃个宵夜,胃还要超负荷工作,而且精神压力比较大。对此,国家中西医结合肿瘤重点学科、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师提醒说,预防胃癌,有四个诱因一定要小心。

  没睡好:“夜猫子”风险增加

  “如今肿瘤发病率越来越高,我真担心夜猫子们的健康!”欧阳学农主任医师表示,长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。虽然目前难以确定胃癌与睡眠不足的关系,但有研究显示睡眠不足会降低胃部血液流量,削减胃的自保能力,大大增加患胃溃疡的机会。

  此前,一项动物实验证明,睡眠不足的老鼠胃溃疡在12~13毫米,睡眠充足的老鼠则为4毫米。同时,睡眠不足的老鼠胃部血流量减少,使胃部自保能力降低。然而,长期不愈的胃溃疡,很可能诱发胃部癌变。

  没吃好:浓盐咸汤如砒霜

  “现在胃癌年轻化的问题,跟吃宵夜及大吃大喝也有很大关系。”欧阳学农主任医师指出,经常在凌晨的时候大吃大喝,这不仅使胃肠道得不到必要的休息,还容易对胃黏膜造成不良刺激,患上癌症的风险就更高了。加上盐吃太多,使胃炎、消化道溃疡的发病率随之增加,同时还能使胃酸分泌减少,胃黏膜易受攻击。

  暴饮暴食、喜食干硬烫食、生冷食品、进食快、三餐不定时、生气进食等不良的饮食方式和习惯,也可能成为胃癌发生的诱因。经亚硝酸盐处理的食品,如香肠、火腿、午餐肉及腌制的肉类制品也含有少量亚硝胺类致癌物质,不宜经常食用。

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  “早期胃癌的信号有上腹不适、胃部闷胀疼痛、食欲减退、反酸、消瘦、黑便等,但青年人往往容易误诊。”欧阳学农主任医师表示,尽管很多人的胃疼都是一般性胃炎所致,但也有部分患者最后发展成胃癌,大约3%~5%的胃溃疡患者会发生癌变。原因是溃疡部位有炎症,并释放很多炎症介质和细胞因子,细胞长期生存在这样的环境中会癌变,为胃癌的发生留下祸根。

  所以,有溃疡应及时治疗,不要随意服用止痛药,以免掩盖病情。其实,大部分胃溃疡是由幽门螺旋杆菌引起,应在医生指导下服用抑菌药。患有胃息肉,特别是息肉为宽蒂的,要定期进行复查;患有慢性胃炎、反复便血不止、有胃癌家族史的人,最好每年做一次胃镜检查。

  胃癌是个多因素影响的癌症,那么防癌就要注意多方面的因素,把这些健康相关行为都训练成习惯,就可以顺其自然地防癌了。

  没防好:家庭交叉感染

  在胃癌患者中,有时候甚至有几个人都出现在同一个家庭里面。是不是胃癌会传染呢?

  “肿瘤的发生,更主要的是环境或饮食结构,诱发了癌性基因的激活。”欧阳学农主任认为,胃癌的集中发生并不等于胃癌会传染。胃癌集中发生可能与这些患者的生活习惯接近、饮食生活相似以及遗传背景有关系,这些因素都可能增加他们对胃癌的易感性。另外,幽门螺旋杆菌感染也会增大胃癌的发生率,如果有家庭成员感染幽门螺旋杆菌,交叉感染的可能性就增大,胃癌在家庭群体里面的发生就变高了。

  了解家族疾病风险,特别是对恶性肿瘤的易感性。每年看一次医生,而不是看病。不要有病了才找医生,即便没病,,也应该至少每年一次找医生沟通自己的身体状况、取得建议,或者到医院做一次肿瘤专科体检。有“胃癌”家族史的人,最好每年做一次胃镜检查。

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