很多人买烤箱回家,最常用的就是拿它来烘焙甜品,除此之外日常饮食却很少用到它。其实,烤箱的用途多着呢!一台性能强大、功能丰富的烤箱,完全可进阶为每日厨房烹饪的“C位主厨”。那它都可以做些什么菜?春夏秋冬,四季轮回,时序更替,作物变换。根据气温和人体的变化,合理调配膳食,做到四季膳食平衡,乃饮食健康的好习惯。不如,我们就以季节为线索,分享一下用烤箱烹饪出的四季料理吧,为大家提供烤箱烹饪的灵感。

出锅后,记得加点蘸酱,蕃茄酱与土豆虾球更配哦。

夏季气候炎热,膳食以清淡可口为佳。但很多小伙伴因为烈日与气温,根本没什么胃口吃饭,应设法增进食欲,在饭菜的色、香、味上下功夫。烹调时,以食物不油腻、易消化为原则,还可选用些清热解暑的食材搭配食用。

本报讯(记者刘冕)日前,一株200岁“仙草”携手近600件文物、文献和艺术品亮相国家博物馆,揭开“隻立千古——《红楼梦》文化展”的面纱。在这个为期3个月的“大观园”里,观众可以点播36种不同版本的《红楼梦》作品。

外汇储备规模被认为是我国的外汇“家底”,这一数据的波动一直备受社会关注。最新的外汇储备数据显示,11月末,我国外汇储备规模为30956亿美元,较年初上升229亿美元,升幅0.7%。与年初水平对比之后不难发现,今年以来我国外汇储备规模保持了基本稳定。

需油炸烹饪的换烤箱,需炭火烤制的换烤箱,需焖煮的换烤箱,需爆炒的换烤箱。烤箱就像一个神奇的熔炉,让原本司空见惯的食物再次惊艳你的味蕾!以上就是烤箱作为家用烹饪电器的“年终总结”,当这幅四季烤箱美食图卷在眼前徐徐展开,不知道烤箱可以做什么的小伙伴们,现在是否有头绪啦?烤箱四季食谱是否启发了你好好利用烤箱作出更多丰富的美食呢?

秋高气爽,天气转凉,在膳食调配上,应有足够的热能进补,少食生冷食物,还要注重种类的多样化,搭配合理适当。此时,种类繁多的新鲜蘑菇纷纷上市,香菇不仅能降低血脂,还有助于降低血清、胆固醇,并抑制动脉血栓的形成。这种理想的保健食材,又怎能缺席秋日的餐桌?直接炒、炖?太没创意,看看烤箱如何玩转香菇。

春季气温由寒转暖,阳气上升,人应适应季节,调养元气。在饮食上,应由冬天的膏梁厚味转为清温平淡。

下一阶段,这些积极因素将继续发挥作用,保持外汇市场供求稳定,维护跨境资金流动基本平衡,促进国际收支更趋平衡,外汇储备规模基本稳定趋势仍将保持不变。

除了五花肉,牛肉、羊肉也可以按此方式进行烤制。不过,当你做了一次,之后每次做都简便很多。因为方太智能蒸箱KQD60F-F1G的“一键记忆”功能,可将当次烹饪设置的温度、时间等数据记录备案,供下次复刻烹饪工作。只需备好食材,一键记忆,随时轻松获得记忆中的美味。

一是我国经济基本面依然长期向好,决定外汇储备基本稳定的趋势不变。从外部看,世界经济增速“见顶回落”的可能性增加,全球范围内的单边主义和贸易保护主义情绪加剧,外部不稳定不确定性因素依然较多。受内外部多重因素影响,我国经济增长面临的困难虽多,但总体来看,当前我国经济继续保持总体平稳、稳中有进的发展态势,主要指标运行在合理区间内,有效应对了国际风险挑战明显增多的复杂局势。我国经济发展有着巨大韧性、潜力和回旋余地,经济长期向好的态势不会改变,这将为外汇储备规模基本稳定提供有力支撑。

展厅还专门设置了“现场点播”环节,36种不同版本的《红楼梦》可供选择。其中包括1944年周璇主演的电影版、2017年美国旧金山歌剧院的歌剧版,还有1987年首播的电视版、越剧版、京剧版、京韵大鼓版等。

具体操作时,将鸡腿切块,加适量油姜蒜,适量盐、糖、花雕酒、生抽、老抽以及适量蜜糖,切碎的红葱头,撒上黑胡椒粉,加入淀粉,所有佐料与鸡腿块拌匀腌制,封上保鲜膜,放入冰箱冷藏两小时。然后将锡纸剪成合适大小,包住腌制好的鸡块并折叠好四周,使鸡块完全被包裹。将烤箱预热至200°C。烤盘上铺上一层油纸,摆上纸包鸡。放入烤箱中层,烤40分钟。

被包上一层锡纸的鸡块们在受热上会均匀很多,不至于出现生熟糊不均的情况。但这并不代表在温度和时间上可以随性设置,每家的烤箱在性能功能上都有些许差别,对待温度和时间需进行精准把控。除非,你家烤箱有“智能菜单”功能。这是方太在烤箱内置的6个一键智能菜谱,覆盖使用频次高的烘培菜谱,其模式、时间和温度都提前设定,你只需一键即可开启烹饪,去忙别的事情,静静等待美味可口的纸包鸡出炉。

炎炎夏日怎能少得了烧烤?一道快手烤箱菜纸包鸡,专治各种没胃口。其独创的隔纸烘烤烹饪法,锁住了鸡肉及调味料原有的味道,能保持鸡肉的鲜嫩甘滑、醇厚不腻,色泽金黄、气味芳香。

如果量比较多,可能一层烤盘不够放,对此方太特别设计了一款可以多层烤的大容量烤箱KQD60F-F1G,足足60L,不仅可以解决同类食物不够烤的问题,还能将2盘同类菜品进行多层同时烤,大幅减少烹饪时间。家庭聚会或朋友派对,准备好菜肴,一键选择“多层烤”菜单,不仅烤得下,还烤得快,一次就能吃个痛快。

三是逆周期宏观调控政策持续发力,有助于外汇储备保持基本稳定。随着一系列逆周期宏观调控政策落地,我国贸易情况有望继续改善,银行代客远期净结汇已经连续14个月保持顺差,远期人民币还有较强的升值预期。在应对市场波动方面,我国还有丰富的经验和充足的政策工具。例如,在今年外汇市场波动期间,我国强化了预期引导,并通过加强市场沟通、发行央票等一系列措施,牢牢把握住了市场预期的主导权,避免了恐慌情绪进一步发酵。

清明前后,虾肉质最为爽脆可口,而且营养丰富。虾性温味甘,含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁等,有养血固精、益气滋阳、通络止痛等功能,对人体健康极有裨益。不妨用虾肉配上老少咸宜的土豆,荤素搭配,营养美味。而常规的土豆虾球需要用油进行高温炸烹,油炸食品难免会破坏食物营养成分,烤箱版的土豆虾球就“清新脱俗”多了。

准备相同数量的香菇和鹌鹑蛋,将香菇洗净去根,凹面朝上,每个打上一个小鹌鹑蛋,撒上少许盐和油,放入预热好的烤箱,量多可一键选择“多层烤”,180°C烤5-10分钟即可。

这道烤箱版五花肉能做出爆炒所不能达到的焦香味。食材备好,将泡菜、圆葱切块,五花肉切片,萝卜缨、葱、辣椒切段。锅底抹油,将五花肉平铺在烤盘里,撒入料酒和盐,再将泡菜铺在五花肉上,送入预热好的烤箱,选择常规烘焙模式,上下火,200°C烘烤15分钟。出炉后,将葱段和辣椒段放入,拌均即可开享美味。

寒冷的冬季,进补的佳季,养身什么的交给泡脚和汗蒸吧,膳食上,还是多吃点肉肉保暖是刚需!可多吃些热性食物,如牛肉、羊肉、猪肉、红枣、桂圆、板栗等,此外也别忘了绿叶菜、豆芽菜、萝卜等,以补充维生素的不足。

二是人民币汇率的市场化水平和弹性提升,有助于外汇储备保持基本稳定。在今年人民币破“7”后,并未出现此前市场恐慌的“跌跌不休”局面。与之相反,破“7”进一步打破了人民币汇率的“浮动恐惧”,打开了人民币汇率的浮动区间,汇率的弹性空间更足。近期,人民币汇率一度达到“7”上方,即使在波动相对以往更大时,也并未引发市场的恐慌,这说明市场对人民币双向浮动的适应性进一步增强,市场对于汇率走势的判断也出现分化,这有助于避免市场形成羊群效应,有助于外汇市场保持稳定,更有助于外汇储备规模保持基本稳定。

我国外汇储备始终坚持多元化、分散化的投资理念,这意味着外汇储备投资不会将“鸡蛋放在同一个筐里”,而是利用不同货币、不同资产类别之间此消彼长的关系,控制总体投资风险,保障外汇储备保值增值。这也意味着,外汇储备受估值效应、贸易情况、跨境资本流动等多种情况共同影响,计价货币汇率、债券收益率、贸易差额等波动在所难免。正因为如此,外汇储备月度变化在所难免,短期波动并不代表长期趋势。

年末聚餐多,它也需要做“年终总结”,赶紧牛刀小试一下,看看你家烤箱能交出什么样的答卷吧。

冬寒,贴膘,泡菜五花肉

秋凉,养身,香菇鹌鹑蛋

接下来,面对诸多不确定性因素,外汇储备规模基本稳定的趋势仍然不变。

出炉后的香菇鹌鹑蛋,像不像一枚圆底野生蛋挞?

展厅门口, “宝玉”和“黛玉”发布的两条朋友圈被制作成展板,空出配图区域,邀请观众入“梦”。第一件展品是一幅画——改琦款《红楼梦》图册之《通灵宝石·绛珠仙草》。改琦是清代著名画家,在曹雪芹去世后十年出生,彼时适逢《红楼梦》流行的时候。因此,他的作品很多取材于此书,所绘制的《红楼梦》中的人物画至今广为流传。此次展出的“仙草”就是改琦手笔,距今已有200多年。

准备好所需食材,土豆、虾、鸡蛋、玉米淀粉和面包糠。土豆去皮切片蒸熟,虾去头去壳去虾线,留虾尾,加少许油盐和料酒,翻拌均匀腌制10分钟入味。土豆蒸好后按压成泥状,加入少许黑胡椒、盐和小半汤匙橄榄油,翻拌均匀。此时将烤箱调上下火180°C预热,即可进步虾球制作阶段。取一团土豆泥包裹虾仁,露出虾尾,在外表依次裹上一层生粉、蛋液、面包糠,一颗虾球就做好了。全部完成后,整齐摆放在烤盘上,送入已预热好的烤箱,中层烤18分钟即可。

观察我国外汇储备规模需要放在更长一些的时间段内来考量。今年以来,我国外汇储备规模基本稳定在3.1万亿美元上下。近年来,我国外汇储备也围绕这一水平小幅波动,如2016年11月末,我国外汇储备规模为30516亿美元;2017年11月末,为31193亿美元;2018年11月末,为30617亿美元。可以说,基本稳定是我国近年来外汇储备的主基调。

春温,补气,土豆虾球

展览没有平铺“转述”红楼梦,策展人巧思将“亭台”引入展厅,用精美的古代服饰表现“十二钗”的穿着,用几张红楼梦《升官图》讲出了大观园内的布局,素雅的扇面、剔透的宫灯,还有象牙诗酒令,一件件小说同时期的文物陈列在展柜中,配合不同的画作,给观众留下属于自己的“造梦”空间。

鹌鹑蛋对温度比较敏感,如果距热源太近,可能会烤糊,而如果距热源较远,又担心香菇不能熟透?放心,方太智能烤箱KQD60F-F1G有150mm超大进风口配合纵向多出风口,覆盖面积更广,内胆上方设有长达320cm加热管,排布更密集,热量传导更均匀。非均匀层高分布的精心设计,在同时放置多个烤盘的同时,让每一层的食物都能均匀被热风包裹。当大量同类菜品多层烤制时,也大幅减少了烹饪时间,静候小会儿,承接一份鲜美到来。

随后,近600件展品分六部分讲述“红楼梦”。其中,第四部分“广泛的文化传播”为观众展现各种各样的《红楼梦》版本、续本及译本,其中许多版本首次公开露面。